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スポーツの街・つくばを目指して。お問い合わせ 029-852-5343アクティブつくば事務局
スポーツしよう!

フィットネス教室(産後ビクス)

先手必勝! 産後の体型戻しはこれ!
お子さま連れOK プレイルーム有り

出産、育児による、骨盤や姿勢のゆがみを矯正し、必要な筋力をつけて効率よく脂肪を落とします。

※子連れOK、授乳、おむつ替えスペース有

※産後からだいぶ経ったけど、シェイプアップしたい方!


レッスン風景

お子さま連れの方のためのプレイルームもございます

 

■ 活動要項 − | ▼ 2012年度第1期 | ▼ 2011年度第4期

名称 産後ビクス (2012年度第1期・申込受付中
講師 根本 みゆき(ねもと みゆき) 日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター
ブログ http://www.dhcblog.com/yatabedeaero/
活動期間 2012年4月9日〜6月18日(4月30日は休み) 全10回
活動日時 毎週月曜日 10:30 〜 11:30 (60分)
活動場所 ゼビオドーム [ 会場地図はこちら ]
募集対象 成人女性 (子連れ参加OK!
定員 40名 (最少催行人数10名)
 参加費 全10回 6,500円 ( 1回のみ 1,000円 )
  • 継続でお申し込みの方は500円割引とさせていただきます。2011年度第4期に産後ビクスを全10回申込みをされていた方が、このプログラムの継続割引対象となります。
  • 2つ以上のプログラムにご参加いただく方は2つ目以降の参加費を1,000円割引とさせていただきます。
  • お子様がつくばスポーツ探検隊にご参加いただいている方は500円割引とさせていただきます。
  • 上記の割引は全て併用いただけます。
  • 見学は無料です。事前に見学または一回参加(有料)をされたい方はお問い合わせください(定員に達した際は1回参加をお受けできない場合がございます)。
託児サービス

託児サービスは有料です。料金、お支払い方法は以下をご確認ください。

 ○全10回参加で、申込み時に託児サービスの希望をする場合
  ⇒1,000円(お子様2人まで同額、3人目からは1人につき1回200円)
  お支払い方法:プログラム参加費と併せてお支払いいただきます。

 ○プログラムへの1回参加、または全10回参加でも申込み時に託児サービスを
  希望していないが希望する時だけ託児サービスを利用する場合
  ⇒1回200円(お子様2人まで同額、3人目からは1人につき1回200円)
  お支払い方法:託児サービス受付で託児受付時にお支払いいただきます。

  • 乳児(1歳未満)のお子様は託児サービスをご利用になれません。お母様の近くに連れてご参加ください。
申込み期限 2012年4月4日(水)
  • 期限を過ぎても、定員に空きがある場合には お申込みいただけます。
    (途中から参加の場合でも参加費は全10回分の料金となります)

 

名称 産後ビクス (2011年度第4期)
講師 根本 みゆき(ねもと みゆき) 日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター
活動期間 2012年1月16日〜3月19日 全10回
活動日時 毎週月曜日 10:30 〜 11:30 (60分)
活動場所 ゼビオドーム [ 会場地図はこちら ]

 

 

■ 会場地図

 
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最新情報
フィットネスプログラム
ウエストを引き締めることを第一にプログラムを用意。お子さまと一緒でも参加できます。
複数の様々なスポーツを年間通して楽しめるスポーツ探検プログラム。各種目専門のスタッフが指導します。
スポーツ探検隊キャンプ
年数回実施するスポーツキャンプ。四季を肌で感じるとともに仲間との交流も深まります。
専門プログラム
特定の種目について、基本から 応用まで、 色々な技に挑戦できるよう、直接指導します。

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