

出産、育児による、骨盤や姿勢のゆがみを矯正し、必要な筋力をつけて効率よく脂肪を落とします。
※子連れOK、授乳、おむつ替えスペース有
※産後からだいぶ経ったけど、シェイプアップしたい方!


| 名称 | 産後ビクス (2012年度第1期・申込受付中) |
|---|---|
| 講師 | 根本 みゆき(ねもと みゆき) 日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター ブログ http://www.dhcblog.com/yatabedeaero/ |
| 活動期間 | 2012年4月9日〜6月18日(4月30日は休み) 全10回 |
| 活動日時 | 毎週月曜日 10:30 〜 11:30 (60分) |
| 活動場所 | ゼビオドーム [ 会場地図はこちら ] |
| 募集対象 | 成人女性 (子連れ参加OK!) |
| 定員 | 40名 (最少催行人数10名) |
| 参加費 | 全10回 6,500円 ( 1回のみ 1,000円 )
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| 託児サービス | 託児サービスは有料です。料金、お支払い方法は以下をご確認ください。 ○全10回参加で、申込み時に託児サービスの希望をする場合 ○プログラムへの1回参加、または全10回参加でも申込み時に託児サービスを
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| 申込み期限 | 2012年4月4日(水)
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| 名称 | 産後ビクス (2011年度第4期) |
|---|---|
| 講師 | 根本 みゆき(ねもと みゆき) 日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター |
| 活動期間 | 2012年1月16日〜3月19日 全10回 |
| 活動日時 | 毎週月曜日 10:30 〜 11:30 (60分) |
| 活動場所 | ゼビオドーム [ 会場地図はこちら ] |
