

ヨガのポーズで本来ある背骨や骨盤などの位置を保持し、体のゆがみを解消し姿勢バランスを整えます。
また、全身のシェイプアップと内臓の活性化を促進させ、美肌効果や新陳代謝を高めます。


| 名称 | アンチエイジングヨガ (2012年度第1期・受付終了)
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|---|---|
| 講師 | 青木 まなみ (あおき まなみ) SPJ認定パワーヨガインストラクター |
| 活動期間 | 2012年4月17日〜6月19日 全10回 |
| 活動日時 | 毎週火曜日 10:30 〜 11:30 (60分) |
| 活動場所 | ゼビオドーム [ 会場地図はこちら ] |
| 募集対象 | 成人女性 (子連れ参加OK!) |
| 定員 | 40名 (最少催行人数10名) |
| 参加費 | 全10回 6,500円 ( 1回のみ 1,000円 )
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| 託児サービス | 託児サービスは有料です。料金、お支払い方法は以下をご確認ください。 ○全10回参加で、申込み時に託児サービスの希望をする場合 ○プログラムへの1回参加、または全10回参加でも申込み時に託児サービスを
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| 申込み期限 | 2012年4月13日(金)
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定員に達しましたので受付を終了しました。
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| 名称 | ナチュラルヨガ (2011年度第4期) |
|---|---|
| 講師 | 青木 まなみ (あおき まなみ) SPJ認定パワーヨガインストラクター |
| 活動期間 | 2012年1月17日〜3月20日 全10回 |
| 活動日時 | 毎週火曜日 10:30 〜 11:30 (60分) |
| 活動場所 | ゼビオドーム [ 会場地図はこちら ] |
